Sobre mim...

Antes mesmo de me tornar psicóloga, eu já carregava em mim a empatia e um olhar singular sobre o mundo. Sempre fui apaixonada pela música e pela filosofia, e essas paixões ajudaram a moldar a minha maneira de compreender a vida e as pessoas.

Minha jornada na psicologia começou de forma inesperada, por meio de um teste vocacional. No início, eu via essa profissão quase como um mundo encantado, onde eu poderia "salvar o mundo". Com o tempo, compreendi que a psicologia, além de uma vocação, é também uma ciência – e que ser uma profissional de excelência exige dedicação, conhecimento, tempo, esforço e trabalho árduo.

Ao longo dessa caminhada, fui me aprofundando em estudos baseados em evidências, descobrindo técnicas e abordagens que realmente fazem a diferença na vida dos pacientes. Compreendi que a psicologia não é apenas sobre ouvir, mas sobre oferecer caminhos, embasados na ciência, para que cada pessoa possa encontrar mais qualidade de vida.

Ciente da eficácia dessa profissão, dedico-me ao máximo para oferecer a você, meu paciente, um atendimento humanizado, respeitoso e acolhedor. Sei que cada indivíduo é único, com suas próprias histórias, sonhos, dores e desafios – e, muitas vezes, com alguma condição psiquiátrica que pode afetar diferentes áreas da vida. Meu compromisso é olhar para você além dos diagnósticos, compreendendo sua essência, sua trajetória e aquilo que faz de você quem realmente é.

Gosto muito de uma frase de Carl Jung, que diz:
"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."

De nada adiantaria todo o meu conhecimento se eu não conseguisse te ajudar verdadeiramente. Meu papel não é rotular, mas caminhar ao seu lado nessa jornada, oferecendo suporte e orientação para que você possa encontrar equilíbrio e bem-estar. Seu diagnóstico é apenas um ponto de partida para o tratamento, não a definição de quem você é.

E você, sabe quem realmente é? Espero que sim. E se, por acaso, essa resposta ainda não estiver clara, estou aqui para te acompanhar na busca por ela. Vamos juntos em direção à sua qualidade de vida.

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Como a terapia pode te ajudar?

Questões Emocionais e Psicológicas

  • Ansiedade e transtornos ansiosos

  • Depressão e desmotivação

  • Estresse e esgotamento emocional

  • Luto e perdas

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

  • Construção da autoestima e autoconfiança

  • Identificação e regulação das emoções

  • Tomada de decisões e autossabotagem

  • Descoberta de propósito e sentido de vida

Relacionamentos e Convivência

  • Dificuldades de comunicação

  • Conflitos familiares e interpessoais

  • Relacionamentos abusivos e tóxicos

  • Dependência emocional

Vida Profissional e Acadêmica

  • Gestão de estresse e síndrome de burnout

  • Procrastinação e dificuldades com produtividade

  • Escolha e transição de carreira

  • Equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Saúde Mental e Comportamentos

  • Mudança de hábitos e comportamentos disfuncionais

  • Dependência emocional e dificuldades com autonomia

  • Transtornos alimentares e relação com a comida

  • Transtornos de personalidade e desregulação emocional

Sexualidade e Identidade

  • Aceitação e compreensão da identidade de gênero e orientação sexual

  • Questões relacionadas à intimidade e sexualidade

  • Dificuldades emocionais ligadas à autoaceitação

A terapia online com a psicóloga Maíra Cristina foi transformadora. Sua abordagem atenciosa e profissional me ajudou a superar desafios emocionais com confiança.

João Silva

A person wearing glasses and a white shirt with a black tie is sitting on a bed, using a laptop placed on a folding bed table. The person is smiling and appears to be engaged in a video call or online meeting. The room has dim lighting with a blue and purple hue, and there are posters on the wall in the background.
A person wearing glasses and a white shirt with a black tie is sitting on a bed, using a laptop placed on a folding bed table. The person is smiling and appears to be engaged in a video call or online meeting. The room has dim lighting with a blue and purple hue, and there are posters on the wall in the background.

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